9月30日，林书豪在社交媒体上分享了一段他参与活动时的发言视频，并在配文中提到：“独处的过程并不简单，但它能够以合适的方式塑造一个人。我在生命中一些最关键的成长，正是源于那些安静且让人感到不适的时刻。许多人可能在更年轻的时候就经历过这些，而我却是在三十多岁时才深刻体会到。”

在视频中，林书豪回忆起因新冠疫情而被隔离的经历。他说道：“那段时间因为疫情被隔离了整整三个月，待在病房里，孤独的感觉挥之不去。这让我有机会去真正思考自己是谁。随着时间的推移，我意识到，这段孤独的时光让我成长了许多。花在那段宁静时光里的每一分每一秒，都让我更加清晰地认识到自己的内心。”

林书豪强调，他并不是鼓励大家远离社交，而是希望人们能够将独处视为一种成长的机会。随着他年龄的增长，他反而选择独自旅行。这不仅让他能静下心来思考，同时也让他不用受外界意见的影响。“在某种意义上”，他说，“那是我最放松的时光。过去25年间，我从没想过会喜欢独处，几乎是和我的兄弟们形影不离，一起长大、一起打游戏、一起做各种事情。这当然很好，但在孤独的时刻，我逐渐开始阅读、接触不同的事物，听播客。我发现独自一人更让我感到舒服，这个过程使我变得更加坚韧。”

林书豪的分享传递了一个深刻的道理，独处并非永远的孤单，而是一种自我发现、自我成长的机会。在这个喧嚣的时代，或许我们都可以试着从独处中找到自己的声音，让内心更为强大。

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