7月10日讯 穆西亚拉在世俱杯与巴黎的比赛中不幸遭遇腓骨骨折，目前预计将在年底前无法复出。据德媒《图片报》报道，穆西亚拉已开始康复训练，目标是以更强的状态重返赛场。

本周一，穆西亚拉顺利完成了左小腿腓骨和左脚踝韧带的手术，周三，他首次通过视频向球迷们表达了感谢：“我特别感激大家的支持，这对我非常重要。看到足球界在这个时候团结一致，真的很令人振奋。手术进行得很顺利，我得到了很好的照顾。在接下来的时间里，我会全力以赴恢复体能，保持积极心态。”

根据《图片报》的报道，穆西亚拉的康复计划已经启动，尽管他需要依靠拐杖，但康复训练将尽早展开。他的恢复情况良好，收到来自整个足球界的关心和祝福让他倍感欣慰。穆西亚拉将在医院待至本周末，医院为他的伤口提供了优质的护理。此外，他已开始进行淋巴引流治疗，以迅速减少肿胀，防止术后水肿的发生。

在接下来的六周内，穆西亚拉将拄着拐杖，并佩戴带有夹板的特殊护靴，直至骨头完全愈合。虽然暂时无法在脚上承重，但出院后他会立即开始上半身的轻度体能训练。用于这个目的的理想器械是手臂测功计，这种设备在拜仁的康复室内也是配备齐全的，能够通过手臂运动代替脚部运动，帮助穆西亚拉有效减缓体能流失的速度。

在康复期间，穆西亚拉还会进行许多经典的核心稳定性训练，即使穿着特殊护靴也能完成。随后，他将使用一种名为“Alter G”的反重力跑步机，这种设备通过真空舱显著减少跑步时的冲击力，使他在减轻体重和足部压力的情况下进行训练。诺伊尔在接受严重胫骨和腓骨骨折后的初步跑步尝试，也是借助这种设备完成的。

在六周的拐杖和护靴使用阶段后，将对穆西亚拉的脚部进行更为详细的检查。在整个康复过程中，拜仁的医疗团队和理疗师将全程陪伴他。如果康复顺利，他有望在8月中下旬开始进行轻度跑步和功能性训练，同时加大康复训练的强度。接下来的几周内，他将在室外草坪上进行首次训练。

拜仁俱乐部预计穆西亚拉需要四到五个月的恢复时间。如果一切如预期发展，穆西亚拉将在11月或12月的联赛与欧冠的关键阶段重返赛场，以良好状态迎接2026年世界杯的挑战。

拜仁慕尼黑免费观看_德甲免费观看_足球免费观看_拜仁慕尼黑高清在线_德甲高清在线_足球高清在线